《健身食谱百科》旨在为大家提供健身的知识以及关于适合健身的食谱大全。健身可以通过物理方式，也就是瑜伽、器械、跑步等等方式，也可以通过食物来辅助，可以达到健身辅助目的的食物很多，合理的搭配膳食，有利于健身效果。

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